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Über den Autor und weitere Mitwirkende
Andreas Schweinbenz ärgert sich über unseriöse Diäten und unrealistische Versprechen. Da der einzig sinnvolle Weg abzunehmen eine dauerhafte Ernährungsumstellung ist, erklärt er in seinen Büchern und seinem Vibono Abnehm-Coaching wie man seine Ernährung mit Genuss umstellen kann.
Produktinformation
Taschenbuch: 144 Seiten
Verlag: Vibono-Books; Auflage: 2. (9. Dezember 2015)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 9783943088038
ISBN-13: 978-3943088038
ASIN: 3943088030
Größe und/oder Gewicht:
12,6 x 1,3 x 19 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.3 von 5 Sternen
124 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 92.983 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Diese Buch ist einfach und gut geschrieben. Schnell erfasst man die Zusammenhänge und kann die Vorgaben sehr gut umsetzen.Es gefällt mir sehr, dass keine Verbote, sondern Gebote ausgesprochen werden, was die Umsetzung sehr vereinfacht.Die beschriebenen Umstellungstage waren sehr erfolgreich bei mir und mit dem Zeitfenster von nur 2 Tagen leicht durchzuführen.
Wie fast alle Bücher zum abnehmen.Ja es funktioniert nur wenn man die Punkte genau folgt. Also zuerst in das starken Vermögen arbeiten dann kann man sich alle möglichen Bücher durch lesen.Die Tipps sind bereits bekannt Grund Regel Abnehmen = weniger Kalorien zu sich nehmen als man normal benötigt. Sport beschleunigt das alles noch mal.
Mit Tabelle der guten und bösen Lebensmittel, übersichttlich und klar geschrieben, ob es hilft, kann ich jetzt noch nicht sagen, aber es scheint mir ein vernünftiger Weg, um gesünder zu leben und vlllt sogar GEwicht zu verlieren
Das ist kein Wunderwerk aber eine gute Hilfe für alle die abnehmen wollen und das mit ohne dabei zu verhungern, besonders die tipps gefallen mir und sind im Alltag gut umsetzbar
Super Buch. Leicht und verständlich Erklärt. obwohl ich mir mit d. Zählen bei einen ganzen Gericht doch schwer tue. Hat es mir geholfen. Meinen Körper besser zu verstehen.
Ich bin sehr froh das ich Vibono gefunden habe. Endlich eine Ernährungsumstellung die auch schmeckt und zufrieden macht. Vielen Dank dafür.
... und dennoch 5 Sterne. Das Konzept ist einfach und überzeugend und die 50 Tipps machen einem alles noch einmal in Kürze deutlich.
Super Ergänzung zum Buch „Schatz, meine Hose rutscht“. Handliches Buch mit wertvolles Tipps und auch Links, die einen zur online-Welt von Vibono führen.
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